Schlaffhorst-Andersen Therapie

Das Konzept Schlaffhorst-Andersen hat seinen festen Platz in der Prophylaxe und Therapie von Atem-, Sprech-, Sprach- und Stimmstörungen. Außerdem wird es pädagogisch im Training und Coaching von Menschen mit sprechintensiven Berufen eingesetzt. Ein weiterer Bereich ist die künstlerische Arbeit mit Schauspielern und Sängern im Bereich von Klassik, Rock, Pop, Jazz und Musical. Darüber hinaus werden auch psychosomatische Aspekte miteinbezogen.

Die Methode Schlaffhorst-Andersen beinhaltet insbesondere die Entwicklung einer physiologisch- ökonomischen Atmung, bestehend aus dem dreiteiligen Rhythmus von Einatmung, Ausatmung und Atempause: Die muskuläre Entspannungssphase und der Einatemimpuls finden hier Beachtung. Zudem konzentriert sich die Arbeitsweise auf die Regeneration und Optimierung der Stimm- und Atemorgane. Dieses gelingt durch eine ausbalancierte Spannung und Koordination der muskulären Systeme.

Hierfür verwendet Schlaffhorst-Andersen einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem durch 5 Schritte Stimme, Körper und Atmung in Einklang gebracht werden. Ziel ist es, Körper und Stimme zur Vitalisierung und Regeneration auch in Leistungssituationen zurückzuführen.
Meist wird hierbei auch künstlerisch der Einsatz der Sing- und  Sprechstimme trainiert.

Langjährige praktische Erfahrungen und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse belegen den Erfolg des Konzeptes.

Mittlerweile ist die Methode auch bei der Therapie vieler weiterer Erkrankungen äußerst hilfreich.

Wer waren Clara Schlaffhorst und Hedwig Andersen?

Clara Schlaffhorst (1863–1945) und Hedwig Andersen (1866–1957) waren die Begründerinnen einer speziellen Form der Atem-, Sprech- und Stimmtherapie, der Therapie nach Schlaffhorst und Andersen.
Beide litten selbst an stimmlichen Problemen und entwickelten aus dieser persönlichen Betroffenheit heraus einen neuen Ansatz der Behandlung und der Prävention. Bereits bestehende Ansätze der Atemtherapie aus Amerika wie auch eigene Erkenntnisse nach dem Behandeln von Atem- und Stimmstörungen an Patienten haben in der Entwicklung Einfluss genommen.

Was sind die Grundlagen der Methode nach Schlaffhorst und Andersen?

Die Methode nach Schlaffhorst-Andersen ist ein hochbewährter Ansatz der Atem-, Sprech- und Stimmtherapie. Er zeichnet sich dadurch aus, dass er auf einer ganzheitlichen Betrachtung des Menschen beruht. Neben Atem- und Stimmbeschwerden als auftretende Symptome werden auch der gesamte Körper und Spannungszustände verschiedenster Muskelgruppen sowie Geist und Seele in die Therapie einbezogen. Diese verschiedenen Ebenen beeinflussen sich gegenseitig und werden allesamt im Konzept Schlaffhorst-Andersen berücksichtigt, um möglichst nachhaltige Erfolge in der Behandlung zu erzielen.

Aus der Ganzheitlichkeit des Konzeptes ergibt sich als zentraler Ansatzpunkt der Methode die Nutzung der Wechselwirkungen zwischen Körper, Atmung und Stimme. Stimmtherapie nach dem Konzept Schlaffhorst-Andersen setzt je nach Symptomatik des Patienten an diesen drei Übungsbereichen an, um Regeneration für die Stimmgebung und eine neue Leistungsfähigkeit zu erreichen.

Ein wichtiges Ziel ist die Erarbeitung einer ökonomischen und physiologischen Atemform mit drei Phasen. Die dreiteilige Atmung, bestehend aus Einatmung, Ausatmung und der Atempause, ist ein zentrales Element des Konzeptes Schlaffhorst-Andersen. Sie baut auf einem ausgeglichenen Spannungszustand des Muskelsystems und einer optimierten Aufrichtung des Gesamtkörpers auf und wird wiederum durch den Abbau von Unter- oder Überspannung in verschiedenen Muskelgruppen des Körpers unterstützt.

Die Arbeit an der Atemqualität, z. B. die Optimierung des Atemrhythmus oder die Intensivierung der Atemphasen, wirkt sich schließlich positiv auf die Stimmfunktion aus und verbessert im Falle einer Stimmstörung den Stimmklang. Auch das gesamte Zusammenspiel der Kehlkopfmuskulatur kommt in einen Einklang. Hierbei wird anatomisch die Verbindung des Hauptatemmuskels Zwerchfell mit dem Kehlkopf über die Lunge, Luft- und Speiseröhre wirksam.

Was sind die fünf Regenerationswege?

Bei den fünf Regenerationswegen nach Schlaffhorst-Andersen handelt es sich um therapeutische Vorgehensweisen, die auf eine Regeneration der Atem- und Stimmfunktion abzielen. Grundlage hierfür sind die Wechselwirkungen zwischen Körper, Atmung und Stimme, die in den Regenerationswegen ganz praktisch umgesetzt werden. Die fünf Übungsweisen bauen schrittweise aufeinander auf, werden jedoch miteinander verknüpft eingesetzt. Folgende fünf Regenerationswege werden in der Therapie genutzt:

  • die kreisende Bewegung
  • die schwingende Bewegung
  • die rhythmische Bewegung
  • das Atmen
  • das Tönen (der Einsatz der Stimme)

Wie sieht die Therapie nach Schlaffhorst-Andersen heute aus?

Auch heute wird das Konzept Schlaffhorst-Andersen sowohl in der Stimmtherapie als auch zum Coaching von Menschen mit sprechintensiven Berufen im künstlerisch-pädagogischen Bereich angewendet. Der Patient selbst steht klar im Mittelpunkt und jegliche Behandlung beruht nach umfassender Diagnostik und Anamnese auf einer individuellen Zielsetzung.

Auch die daraus abgeleiteten Übungen sind explizit auf den Betroffenen abgestimmt. In die Therapiegestaltung fließen spannungsausgleichende Übungen für Körper, Atmung und Stimme ein, die häufig aktiv mit Bewegungen begleitet und durch geeignete Materialien unterstützt werden. Andere Übungen, wie z. B. Atemmassagen, haben ruhigeren Charakter und richten den Fokus mehr auf die Innenbewegung der Atmung und der Stimme. Die Patienten werden während der Therapie intensiv in der Wahrnehmung von Spannungszuständen und Atem-Stimm-Qualität geschult, um nach und nach ein bewusstes Atmen und Sprechen zu erreichen.

Was sind typische Übungen aus dem Konzept Schlaffhorst-Andersen?

Typische Übungen nach dem Konzept Schlaffhorst-Andersen sind an den fünf Regenerationswegen orientiert. So begleitet beispielsweise in der „Atem-Arm-Basisübung“ eine fließende Bewegung mit den Armen den dreiteiligen Atemrhythmus unter Hinzunahme der Stimme, dem Tönen, auf unterstützenden Lauten. Eine weitere gängige Übungsweise ist das Erarbeiten einer physiologischen Atem- und Stimmfunktion über die „Atemschriftzeichen“.

Die Kombination mehrerer Regenerationswege wird im sogenannten „Schwingen“ erlebbar, welches ganzkörperlich oder mit einzelnen Körperteilen erfolgt. Es handelt sich um eine Bewegung mit Vor- und Rückschwung, allein oder vom Therapeuten begleitet.
Die Bandbreite an Übungen und eingesetzten Materialien, wie z. B. Therabändern, Balancebrettern oder Bällen, ist vielfältig.

Kann die Therapie nach Schlaffhorst-Andersen bei einer Parkinson-Erkrankung helfen?

In Folge einer Parkinson-Erkrankung treten bei Betroffenen u. a. Störungen des Stimmklangs und des Sprechens auf. Hierbei kann es sich z. B. um eine heisere, raue Stimme oder um eine monotone Sprechweise mit niedriger Sprechlautstärke handeln. Die Muskelfunktionsstörung, die mit Parkinson einhergeht, betrifft oft auch die Atemmuskulatur. Die Atmung wird flacher mit kürzeren Atemphasen und das Atemvolumen verringert sich.

Die Methode Schlaffhorst-Andersen kann bei Parkinson-Patienten mittels gezielter Atem- und Stimmübungen an diesen Symptomen ansetzen und sie lindern. Die Intensivierung einer flexiblen Atmung, und daraus resultierend eine verbesserte Stimmkraft mit stimmlicher Flexibilität, werden erreicht und lindern die Symptome. Besonders geeignet ist die Methode Schlaffhorst-Andersen in Kombination mit dem LSVT-Programm. Die ganzheitliche Methode ergänzt die LSVT-Übungen, in denen starker Krafteinsatz gefordert wird, um regenerative Elemente und bereitet in Atemübungen für das Aushalten langer Phrasen im LSVT-Training vor.

Welche Kosten fallen für Patienten bei einer Therapie nach Schlaffhorst-Andersen an?

Liegt eine ärztliche Verordnung für Stimmtherapie vor, so wird für gesetzlich versicherte Patienten auch die Therapie nach Schlaffhorst-Andersen von der Krankenkasse übernommen. Lediglich eine Rezeptgebühr und eine anteilige Zuzahlung sind zu leisten. Privat- oder Beihilfeversicherte können sich die Therapiekosten bei ihrer privaten Krankenkasse erstatten lassen.

 

Schlaffhorst-Andersen Therapeuten

Zur Auflistung der Schlaffhorst-Andersen Therapeuten in Hannover

Ihr Expertenteam zum Thema

Ihr Expertenteam zum Thema Schlaffhorst-Andersen Therapie

Ihr Expertenteam in Sachen Therapie

Unsere Therapeuten sind bei allen Fragen rund um die verschiedenen Therapiemöglichkeiten der Logopädie für Sie da. Wir freuen uns auf Ihren Anruf!

Lernen Sie uns kennen